Een moment van diepe rust

Om te voelen wat je werkelijk nodig hebt, is er één medicijn dat echt goed werkt en dat is diepe rust. Tijdens de les ontvang je de ruimte om los te laten en te zakken in diepe ontvangen. De lessen zijn geinspireerd op de eeuwenoude Ayurveda & Yoga, de natuur, de seizoenen en wat er in de lucht hangt. En het allerbelangrijkste, op jou.

Ik voel op een diepere laag wat er in je leeft en ik neem dit mee in de oefeningen, zodat je langzaamaan de balans in jezelf weer ervaart. 

We nemen de tijd om heel bewust te vertragen, waardoor je zenuwstelsel weer rust krijgt en je helderheid ervaart. ​

Een 1:1 yoga sessie is fijn bij:

• Behoefte aan lichamelijke flexibiliteit

• Vermoeidheid

• Langdurige stress

• Rusteloosheid

• Overspannenheid

• Burn out klachten

• Rouwverwerking

• Behoefte aan diepe rust

• Niet weten wat je wilt in het leven

• Meer ruimte voor jezelf wilt innemen

• Behoefte aan een diepe verbinding met jezelf