Een diepe verbinding met jezelf

Bij mijn praktijk aan huis nodig ik je tijdens de sessies uit om met liefdevolle ogen naar jezelf en de wereld te kijken. Je lichaam herinnert vervelende ervaringen, stress en traumatische gebeurtenissen. De oefeningen helpen je om los te komen van die ervaringen en te ontdekken waar je werkelijk naar verlangt. De sessies brengen je dichter bij jezelf, waardoor je steeds vaker keuzes maakt die goed zijn voor jou. 

​

Laat je iedere sessie verrassen. Je ontvangt allerlei elementen om een diepe verbinding te voelen. Zoals oefeningen om je meer open te stellen en je innerlijk weten en creativiteit te vergroten. Hiervoor gebruiken we ook Orakelkaarten die spiegelen wat er gezien mag worden. Ook gaan we ruimte in het lichaam creëren door fijne en soms uitdagende yoga houdingen, diep ademen en heerlijk ontspannen.

Mijn inspiratie haal ik uit de eeuwenoude Ayurveda & Yoga, de natuur, de seizoenen, de maanstand en wat er 'in de lucht hangt'. Het leven leert dat alles met elkaar is verbonden. Dit merk je terug in de sessies.

​

Voor de groepen richt ik mij alleen op vrouwen.

De groepssessies zijn fijn bij:

• Behoefte aan lichamelijke flexibiliteit

• Vermoeidheid

• Langdurige stress

• Rusteloosheid

• Overspannenheid

• Burn out klachten

• Rouwverwerking

• Behoefte aan diepe rust

• Niet weten wat je wilt in het leven

• Meer ruimte voor jezelf wilt innemen

• Behoefte aan een diepe verbinding met jezelf